na Blog.cz

Holky, zdechám :D brácha si koupil xBox a má i nejako utu kamerku na pohyb tak sem včera hrala v obyvaku po obede bowling :D, pak sme si dali atletiku (100m, běh, překážky, hod diskem, hod ostepem, skok daleky), potom volejbal a pak box... no zapotila sem se jak dlouho ne :D a prej me a mamce koupi zumbu na to :D tos sem zvedava :-D Vše me bolí, sem rozlamaná pže sem usnula na polštáři uprostřed zad... :-)

Dnes sem nesla do te skoly, byla sem na kožní tak trošku relax... ale ze musim precíst 3 knizky do zitra to me nici :D

Co vy jak se máte?

Nevím co si dám na večeři jeste...

no nic moc ale na začátek dobre... :D

Holky tak sem si to rozvrhla pekne... V pondělí nejdu do školy, v úterý jdu, středa praxe, čtvrtek poslední zvonení a pátek vysvědčení... škola a její přestavky mě už nebudou omezovat v jídlu... má se jíst 5x denně a zhruba ve stejný čas... na své "studijní volno" sem si to rozvrhla takto:

6.00-6.30........9.00-9.30.........12.00-12.30.........15.00-15.30..........18.00

Uvidím jak mi to bude vyhovovat, protože vím že dobrovolně nevstanu v 6.30 abych se nasnídala takže snídat budu tak v těch 9 hodin a bude to bez svačiny ale zkusím to udělat vydatnější se zeleninou nebo s ovocem atd, aby me to zasytilo do toho oběda a oběd aby mě zasytil na odpoledne, které nechám lehčí...

Přidám do toho i sport, protože sport zlepšuje i studyjní výkony, tak sem zvědavá...

Dneska sem sice ten harmonogram nedodržela (začnu až svačinou) a přidám večerní posilování snad, a když ne tak budu uklízet pokoj, který má na to už velký narok po 2 mesícech neuklízení to tu vypadá jak po bombě... všude otázky maturitní, oblečení a ostatní nepořádek.... Takže holky... Loučím se se špeky!!!

dám snad i pohyb... musím se dokopat no....

Ano oběd je takový, jak sem kdysi řekla obědy budu nechávat podle toho co je doma, sama si navařit nestihnu a aby se kvuli me doma vyvařovalo to ne, a obědy v menších porcích nevadí snad, i kdyz toto byla moje normální porce :-D